Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną a Martwy ciąg sumo

Określone w kg

Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną
Martwy ciąg sumo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelMartwy ciąg ze sztangą heksagonalnąMartwy ciąg sumo
Początkujący91 kg90 kg
Nowicjusz125 kg125 kg
Średnio zaawansowany166 kg168 kg
Zaawansowany214 kg217 kg
Elita264 kg269 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelMartwy ciąg ze sztangą heksagonalnąMartwy ciąg sumo
Początkujący50 kg48 kg
Nowicjusz71 kg69 kg
Średnio zaawansowany98 kg95 kg
Zaawansowany129 kg125 kg
Elita163 kg158 kg