Podciąganie wysokie w zarzucie a Podciąganie rwani owe
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie wysokie w zarzucie | Podciąganie rwani owe |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 56 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 86 kg | 94 kg |
| Zaawansowany | 122 kg | 128 kg |
| Elita | 162 kg | 165 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie wysokie w zarzucie | Podciąganie rwani owe |
|---|---|---|
| Początkujący | 16 kg | 25 kg |
| Nowicjusz | 28 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 57 kg |
| Zaawansowany | 67 kg | 78 kg |
| Elita | 91 kg | 101 kg |