Podrzut sztangi a Wyciskanie sztangi nad głowę
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 29 kg |
| Nowicjusz | 64 kg | 44 kg |
| Średnio zaawansowany | 90 kg | 62 kg |
| Zaawansowany | 121 kg | 84 kg |
| Elita | 154 kg | 107 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podrzut sztangi | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 55 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 46 kg |
| Elita | 91 kg | 61 kg |