Podrzut sztangi a Zarzut siłowy

Określone w kg

Podrzut sztangi
Zarzut siłowy

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiZarzut siłowy
Początkujący43 kg46 kg
Nowicjusz64 kg65 kg
Średnio zaawansowany90 kg87 kg
Zaawansowany121 kg113 kg
Elita154 kg141 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut sztangiZarzut siłowy
Początkujący28 kg28 kg
Nowicjusz40 kg39 kg
Średnio zaawansowany55 kg53 kg
Zaawansowany72 kg69 kg
Elita91 kg86 kg