Prostowanie przedramion na wyciągu z liną a Ściąganie drążka wyciągu górnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 42 kg |
| Nowicjusz | 27 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 82 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 107 kg |
| Elita | 89 kg | 134 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 8 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 15 kg | 34 kg |
| Średnio zaawansowany | 25 kg | 47 kg |
| Zaawansowany | 37 kg | 63 kg |
| Elita | 51 kg | 80 kg |