Przyciąganie liny wyciągu do twarzy a Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami |
|---|---|---|
| Początkujący | 14 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 27 kg | 32 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 52 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 77 kg |
| Elita | 95 kg | 105 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy | Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 19 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 31 kg |
| Zaawansowany | 49 kg | 45 kg |
| Elita | 68 kg | 60 kg |