Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 138 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 192 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 253 kg |
| Elita | 210 kg | 320 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 55 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 82 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 155 kg |
| Elita | 120 kg | 198 kg |