Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 200 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 270 lb | 366 lb |
| Zaawansowany | 362 lb | 471 lb |
| Elita | 462 lb | 583 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg ze sztangą heksagonalną |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 110 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 157 lb |
| Średnio zaawansowany | 151 lb | 217 lb |
| Zaawansowany | 205 lb | 285 lb |
| Elita | 264 lb | 359 lb |