Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg

Określone w kg

Rumuński martwy ciąg
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelRumuński martwy ciągMartwy ciąg
Początkujący 58 kg 80 kg
Nowicjusz 87 kg 113 kg
Średnio zaawansowany 122 kg 154 kg
Zaawansowany 164 kg 202 kg
Elita 210 kg 253 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelRumuński martwy ciągMartwy ciąg
Początkujący 31 kg 41 kg
Nowicjusz 48 kg 63 kg
Średnio zaawansowany 68 kg 91 kg
Zaawansowany 93 kg 124 kg
Elita 120 kg 160 kg