Rumuński martwy ciąg a Wiosłowanie końcem sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 33 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 54 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 81 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 113 kg |
| Elita | 210 kg | 148 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 65 kg |
| Elita | 120 kg | 88 kg |