Rumuński martwy ciąg a Wiosłowanie w opadzie tułowia
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 62 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 116 kg |
| Elita | 210 kg | 147 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 62 kg |
| Elita | 120 kg | 82 kg |