Rumuński martwy ciąg a Wiosłowanie w opadzie tułowia
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 94 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 137 lb |
| Średnio zaawansowany | 270 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 362 lb | 255 lb |
| Elita | 462 lb | 325 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 41 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 66 lb |
| Średnio zaawansowany | 151 lb | 98 lb |
| Zaawansowany | 205 lb | 137 lb |
| Elita | 264 lb | 180 lb |