Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosło Pendlaya | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 49 kg | 90 kg |
| Nowicjusz | 68 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 92 kg | 168 kg |
| Zaawansowany | 119 kg | 217 kg |
| Elita | 148 kg | 269 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosło Pendlaya | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 48 kg |
| Nowicjusz | 38 kg | 69 kg |
| Średnio zaawansowany | 53 kg | 95 kg |
| Zaawansowany | 70 kg | 125 kg |
| Elita | 89 kg | 158 kg |