Wiosłowanie końcem sztangi a Przysiad przedni

Określone w kg

Wiosłowanie końcem sztangi
Przysiad przedni

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWiosłowanie końcem sztangiPrzysiad przedni
Początkujący33 kg54 kg
Nowicjusz54 kg77 kg
Średnio zaawansowany81 kg105 kg
Zaawansowany113 kg137 kg
Elita148 kg172 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWiosłowanie końcem sztangiPrzysiad przedni
Początkujący15 kg31 kg
Nowicjusz28 kg45 kg
Średnio zaawansowany44 kg63 kg
Zaawansowany65 kg83 kg
Elita88 kg104 kg