Wiosłowanie w opadzie tułowia a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 138 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 192 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 253 kg |
| Elita | 147 kg | 320 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 55 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 82 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 155 kg |
| Elita | 82 kg | 198 kg |