Wiosłowanie w opadzie tułowia a Szrugsy ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Szrugsy ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 47 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 81 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 126 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 182 kg |
| Elita | 147 kg | 244 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Szrugsy ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 38 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 67 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 105 kg |
| Elita | 82 kg | 148 kg |