Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą a Wyciskanie żołnierskie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą | Wyciskanie żołnierskie |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 53 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 104 kg | 83 kg |
| Elita | 135 kg | 105 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą | Wyciskanie żołnierskie |
|---|---|---|
| Początkujący | 12 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 24 kg | 23 kg |
| Średnio zaawansowany | 41 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 63 kg | 45 kg |
| Elita | 88 kg | 59 kg |