Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 40 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 74 kg |
| Zaawansowany | 109 kg | 100 kg |
| Elita | 138 kg | 129 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 31 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 43 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 57 kg |
| Elita | 76 kg | 73 kg |