Wypychanie nogami na suwnicy pionowo a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 81 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 135 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 208 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 295 kg | 173 kg |
| Elita | 393 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 141 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 208 kg | 105 kg |
| Elita | 284 kg | 137 kg |