Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 110 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 238 kg | 202 kg |
| Elita | 316 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 112 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 162 kg | 124 kg |
| Elita | 219 kg | 160 kg |