Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Podciąganie na drążku
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | -3 kg |
| Nowicjusz | 110 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | +31 kg |
| Zaawansowany | 238 kg | +52 kg |
| Elita | 316 kg | +73 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | -5 kg |
| Średnio zaawansowany | 112 kg | +8 kg |
| Zaawansowany | 162 kg | +23 kg |
| Elita | 219 kg | +38 kg |