Wypychanie nogami na suwnicy a Przysiad przedni
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 96 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 153 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 227 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 316 kg | 137 kg |
| Elita | 414 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 52 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 94 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 151 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 222 kg | 83 kg |
| Elita | 302 kg | 104 kg |