Zarzut siłowy ze zwisu a Podciąganie wysokie w zarzucie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 46 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 56 kg |
| Średnio zaawansowany | 84 kg | 86 kg |
| Zaawansowany | 108 kg | 122 kg |
| Elita | 134 kg | 162 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 39 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 51 kg | 46 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 67 kg |
| Elita | 81 kg | 91 kg |