Zarzut siłowy ze zwisu a Podciąganie wysokie w zarzucie
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 101 lb | 74 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 124 lb |
| Średnio zaawansowany | 185 lb | 189 lb |
| Zaawansowany | 238 lb | 268 lb |
| Elita | 295 lb | 357 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 62 lb | 35 lb |
| Nowicjusz | 85 lb | 63 lb |
| Średnio zaawansowany | 113 lb | 101 lb |
| Zaawansowany | 144 lb | 147 lb |
| Elita | 178 lb | 201 lb |