Zarzut siłowy ze zwisu a Zarzut ze zwisu

Określone w kg

Zarzut siłowy ze zwisu
Zarzut ze zwisu

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut ze zwisu
Początkujący 46 kg 47 kg
Nowicjusz 63 kg 65 kg
Średnio zaawansowany 84 kg 86 kg
Zaawansowany 108 kg 110 kg
Elita 134 kg 136 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut ze zwisu
Początkujący 28 kg 28 kg
Nowicjusz 39 kg 39 kg
Średnio zaawansowany 51 kg 53 kg
Zaawansowany 65 kg 68 kg
Elita 81 kg 85 kg